Для того, чтобы не перегорать на работе. Чтобы энергия не покидала вас, а улыбка с лица не сползала, нужно регулярно быть во времени свободном от забот.

Что это такое? Время свободное от забот - это то время, когда забот абсолютно нет. Никаких. Вы так погружены в процесс и радость, что попросту на все остальное вам насрать все равно.

В это время вы можете чем угодно заниматься. Главное КАК. С наслаждением, интересом и беззаботно.

Например, у меня таких занятий несколько:

• Стрельба из лука;
• Курение трубки;
• Нунчаку;
• Рисование;
• И т.п.

У вас занятия, где вы тотально беззаботное существо также должны быть.
Зачем, спросите вы?

Это время - это своего рода медитация. В своих занятиях вы расслабляетесь, автоматом снимаете многие зажимы сознания(да и тела), заряжаетесь энергией, впечатлениями(уже давно ясно, что без этого успеха не ждите).

Т.е. время свободное от забот нужно. Иначе вы быстренько истощитесь и станете похожи на тряпочку.

Это прекрасное время кроме всего прочего может подарить вам и чудесные идеи по вашему проекту(делу), потому что вы расслаблены умом и значит позволяете свежему входить беспрепятственно.

Выберите себе какие-то занятия, которые будут вас вставлять, которыми вы сможете заниматься без забот. И начните регулярно выделять время свободное от забот.

Михаил Гринберг(топ-фотограф, Канада, Монреаль) об индивидуальном коучинге:

"Когда возникает легкость? В тот момент, когда делаешь то, что любишь.
Индивидуальный коучинг с Сергеем позволил мне найти свое пространство легкости в делах.
Я и раньше занимался фотографией и  успешен в этом, но работая с Сергеем, я увидел те внутренние сопротивления, которые мне мешали сполна насладиться своей жизнью и своим делом. В результате я вышел на новый уровень, как качества фотографии, так  количества заказчиков, так и полноты радости.

Далее...

Много вопросов поступило по дальнейшим планам проекта.
В этом сообщении я расскажу о тех, которые будут точно(есть еще несколько мероприятий и движений, но о них пока рано)

Итак

•  11-12 (или 18-19. по набору) сентября. Живой тренинг "Лайтливинг. Жизнь в потоке легкости" в Москве. Описание готовлю, но регистрация уже открыта(с 50% скидкой), пишите на info@sanoshin.ru о желании.
• сентябрь. Интернет-тренинг  "Свобода от страха". Долгожданный тренинг, который все откладывается из-за небольшого кол-ва участников(интересно, почему)
• октябрь. Интернет-тренинг "Дао-действие". Поможет вам начать действовать эффективно и с легкостью. Вести будем вдвоем с Олесем Манюк(мастер гунфу).
• октябрь. Релиз аудиокурса "Твое Призвание". Ожидаемый многими продукт о нахождении своего призвания в жизни.
• составляем расписание тренингов в регионах(хотите стать организатором?)
• ноябрь. "3 дня слепоты" в Москве. Раскрытие интуиции, доверия.
  
• ну и десятки новых статей, подкастов, уроков.
  

Чего бы вам хотелось увидеть еще?

Специально для тех, кто боится доверять пространству. Кто ошибочно полагает, что если он будет доверять людям, то его наебут обманут, как котенка. Вчитайтесь в следующий текст.

"Склонность доверять людям   признак высокого интеллекта
Люди, предпочитающие доверять словам незнакомцев, лучше недоверчивых
могут выявить ложь в этих словах, тогда как недоверчивые люди часто
покупаются на чужие слова. Об этом говорится в статье исследователей,
опубликованной в журнале Social Psychological and Personality Science.
"Люди, склонные доверять посторонним, вовсе не наивные мечтатели+ их
точность в межличностных отношениях может сослужить им отличную службу в
такой работе, как поиск и наём новых сотрудников, а также при выявлении
хороших друзей и стоящих партнеров по бизнесу",   пишут авторы.
Иными словами, склонность доверять людям   признак высокого интеллекта,
обосновали социологи Нэнси Картер (Nancy Carter) и Марк Уэбер (Mark
Weber) из Университета Торонто, проведшие специальное статистическое
исследование с участием добровольцев.
РИА-Новости"

Конечно здесь речь идет всего лишь о доверии людям. То о чем говорю я - глобальнее. Это доверие пространству. Это очень не привычно, я понимаю вас, но без этого счастья вы не ощутите никогда. Будут лишь некоторые удовольствия, которые всегда будут заканчиваться.

Что вы думаете по этому поводу? Оставьте свой комментарий ниже

Продолжаем традицию встречаться в живую в Москве(в других городах будем встречаться, когда я там буду в командировке).
Традиционно на встрече можно получить ответы на свои вопросы, а также финансово отблагодарить.

Тема Чай-Пати-3:
Поток Сложности и Поток Легкости. Как настроиться на легкость?
- про сложности в вашей жизни
- про легкости в вашей жизни
- про то, как найти свою легкость
- и многое другое.

18 августа (среда) в 20:00
Пицца Хат (Pizza Hut)
 Пятницкая ул., 29/8
метро Новокузнецкая, Третьяковская
Схема проезда(в новом окне)

Организатор встречи: Нина Пикановская
(8-926-70-60-960)

Столик записан на имя Сергея Аношина

Отмечайтесь заранее либо в комментариях, либо по телефону.

Булат Губаев  о тренинг-походе "Повелитель Стихий":

...конечно, офигительное (да,
именно такое!) чувство единения с природой, новые впечатления от незнакомых и очень красивых Жигулевских гор, восстановления физических
сил. От тренинга:

Далее...

Я подготовил для вас специальный постер, который можно распечатать и повесить на стену дома или на работе.

Все просто. На постере объяснено, что нужно сделать для того, чтобы попасть в поток легкости, в пространство лайтливинга, где все получается с легкостью.

Итак, скачать постер-напоминание

Это ключ, который помогает ощутить поток легкости. А также поможет вам вернуться в него, если вы вывалитесь из лайтливинга.

Задавайте вопросы ниже
Делитесь своим впечатлениями, результатами применения.

Волшебной легкости вам!

Данная секретная методика поможет тебе усложнить свою жизнь настолько, что ты ощутишь на себе невыносимую тяжесть бытия.

1. Убеди себя, что ты ничего существенного не можешь.
   Это просто сделать. Вокруг тебя всегда найдутся помощники, начиная
   с родителей и друзей, которые помогут тебе убедиться в этом
2. Ощути отвращение к необходимости зарабатывать деньги. Используй силу самовнушения. Найди как можно больше минусов самостоятельного зарабатывания денег.
3. Не доверяй своей интуиции, своим предчувствиям. Никогда! Это ТАБУ!
4. Начни реализовывать в своей жизни чужие ценности и идеалы. Тщательно старайся соответствовать им. Старательно подгоняй все свои желания по эти ценности.
5. Чаще смотри теле-новости.
   С помощью метода мистического подселения, полностью вникай в
   страшные события, которые описываются там. Добейся стойкого эффекта
   присутствия. Так, как будто это происходит с тобой.
6. Общайся с занудами и скулящими. Их мощная энергетика поможет тебе настроиться на тяжелые ситуации, которые затем с тобой обязательно случатся.
7. Убеди себя в том, что денег не заработать на том, что любишь. Регулярно повторяй это самому себе и окружающим.
8. Найди в мире 10 подтверждений тому, что деньги – это зло. Старательно ищи  и ты обязательно найдешь, ибо мощь твоего сознания велика.
9. Убеди себя, что у тебя нет ресурсов.
   Думай о том, что к успеху в жизни можно прийти только имея в
   наличии ресурсы, которых у тебя нет. Чаще перечисляй себе, чего у
   тебя нет, чтобы быть успешным.
10. Найди отличия между собой и успешными людьми. Рекомендуется найти 153 отличия, дабы ощутить великую пропасть между вами.
11. Всегда надейся на доброго дядю и сетуй на его отсутствие.
    Обязательно жди доброго волшебника на голубом вертолете и ругайся
    благим матом, если его нет. Т.е. ругайся всегда.
12. Представляй себе неудачный исход любого дела. Делать это лучше регулярно, 4-5 раз в день, чтобы закрепилась привычка.
13. Вспоминай свои прошлые неудачи. Смакуй каждую деталь, вспоминай, как тебе было неприятно.
14. Избегай возможностей. Как только появляются какие-то новые возможности старательно ищи в них изъяны и формируй великую силу сомнения.
15. Используй великую мантру учителей с Марса.
    «Все считают меня неудачником. У меня ничего не получается. Я
    никогда не приду к успеху» и повторяй ее каждый день несколько раз натощак.
16. Обсуждай сложности жизни.  Регулярно и в
    деталях беседуй с друзьями о том, какой же сложный наш мир и как тебе
    нелегко.
17. Начни очень серьезно относиться к жизни. Проникнись мыслью, что ошибки – это конец света.
18. Перестань действовать. Тщательно избегай любой деятельности, используя древнюю технику ниндзя.
19. Ищи причины всего, что с тобой происходит во вне.  Напиши эссе: «Абсолютное негативное влияние
    обстоятельств на мою жизнь»
20. Тренируй свое беспокойство. В идеале нужно париться и паниковать по самому малому поводу, типа очереди в McDonalds или не завязанного шнурка.
21. Пойди на отвратительную работу. Так, чтоб обязательно хотелось блевать. А потом регулярно обсуждай это свое чувство с друзьями и коллегами

А теперь ответьте честно: Сколько вы из этиш шагов УЖЕ практикуете?

Олег Обухов о тренинг-походе 2010 (Повелитель стихий):

Если быть честным, то до последней минуты колебался – ехать или не ехать. Потом решил – еду, но тренинг проходить не буду, просто отдохну, ведь я в отпуске. Однако в стороне оставаться не смог, слишком интересные люди подобрались.

Что получил.
Получил пять дней удовольствия от свежего воздуха, утренних (и не только) походов на родник, травяного чая, приготовленной на костре еды, перехода через перевал, а главное – общения с теми, кто тебя понимает практически без слов, потому что все они – люди не случайные. 

Далее...

Татьяна Курилова(http://vkontakte.ru/id23001447) о тренинг-походе 2010:

На тренинг ехала и думала: «Ну, не хочу я по горам лазить! Не буду заниматься. Просто отдохну на природе, родниковой водички попью, с друзьями встречусь, если они приедут. Кому надо, тот пусть и лазит!». Вышло неожиданно по-другому с первого же дня.

Так спонтанно начался тренинг, что я и не заметила, как уже выполняю упражнение, любезно показанное Андреем, с двумя ёмкостями с водой. И так до самого последнего дня – ощущение лёгкости, игры, простоты и непринуждённости. Некоторые задания казались сложновыполнимыми, либо непреодолимый барьер возникал вообще. Стоило выполнить и отношение к ситуации менялось, и себя по-другому оценивала.

Далее...